膠南到瀘州的客車(chē)咨詢(xún)實(shí)時(shí)更新
膠南到瀘州汽車(chē) 時(shí)間8:30---14:30乘車(chē) 
膠南到瀘州客車(chē) 時(shí)間：9:30---10:30乘車(chē) 
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膠南到瀘州汽車(chē)站
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2、不要憋尿，孕媽咪不能長(zhǎng)時(shí)間憋尿，孕媽媽一般有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生，而孕媽媽乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)不能經(jīng)常上廁所，時(shí)常憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱發(fā)炎，甚至往上逆行引發(fā)S臟的發(fā)炎。一旦發(fā)炎就會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛、發(fā)燒，這對(duì)孕媽媽和胎兒是極為不利的。3、避免勞累過(guò)度，孕媽媽自己休息好，寶寶才能休息好，如果孕媽媽乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)長(zhǎng)時(shí)間奔波過(guò)度勞累，讓孕媽媽沒(méi)有得到好的休息，長(zhǎng)時(shí)間精神處于疲憊狀態(tài)，將會(huì)影響胎兒發(fā)育遲緩，媽媽的健康直接關(guān)系到寶寶，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成或早產(chǎn)。

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發(fā)車(chē)時(shí)間：每日兩班，
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2、乘車(chē)時(shí)要坐穩(wěn)乘車(chē)時(shí)一定不要歪著坐、橫著躺，以免在車(chē)輛緊急剎車(chē)時(shí)摔倒受傷。遇到特別不好的道路，特別是一些事故多發(fā)路段，如下陡坡、急轉(zhuǎn)彎等等，很好保持清醒，隨時(shí)觀察前方和車(chē)外的情況。一旦發(fā)生由于車(chē)輛機(jī)械故障或是路面原因造成的車(chē)輛失去控制，要及時(shí)判斷，果斷處理。3、乘車(chē)途中很好不要睡覺(jué)睡覺(jué)對(duì)于應(yīng)付緊急出現(xiàn)的情況十分不利，事實(shí)證明對(duì)于交通事故來(lái)說(shuō)，當(dāng)時(shí)頭腦清醒的旅客要比昏睡的旅客傷亡要輕。乘車(chē)途中，如果出現(xiàn)交通事故，應(yīng)沉著、冷靜、機(jī)智、靈活地果斷處理。首要的是在出事的一瞬間，區(qū)別事故的性質(zhì)，靈活對(duì)待，一般的原則是努力固定自己的身體原地不動(dòng)。

膠南直達(dá)瀘州臥鋪營(yíng)運(yùn)客車(chē)大巴長(zhǎng)途汽車(chē)、客車(chē)
坐長(zhǎng)途車(chē)怎么預(yù)防暈車(chē)
1、暈車(chē)(船、飛機(jī))者于乘坐小時(shí)取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱(chēng)神闕穴)。如乘坐超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?chē)(船、飛機(jī)，以下類(lèi)同)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2、上車(chē)前將腰帶束緊防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病的發(fā)生。
3、心情不要緊張，要保持精神放松不要總想著會(huì)暈車(chē)。 找個(gè)人跟你聊聊天，以分散注意力。
4、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)乘車(chē)顛簸運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。
5、乘通工具前不宜過(guò)饑或過(guò)飽饑餓乘坐，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現(xiàn)體力不支和惡心、嘔吐等現(xiàn)象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
6、有暈眩慣的人乘坐車(chē)船要盡量選擇坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且應(yīng)保持空氣的流通。
7、乘坐位置要舒適、固定運(yùn)行時(shí)背部要有依靠，頭部應(yīng)適當(dāng)固定，盡量避免過(guò)度的擺動(dòng)。
8、乘通工具前半小時(shí)口服暈車(chē)藥，這樣暈車(chē)藥才能有效，過(guò)早過(guò)晚吃藥效果不好或者是沒(méi)有效果的。

膠南到瀘州的客車(chē)咨詢(xún)實(shí)時(shí)更新坐長(zhǎng)途汽車(chē)一定要好自己的手機(jī)有足夠的電，同時(shí)也要準(zhǔn)備一個(gè)電量滿(mǎn)滿(mǎn)的充電寶，這樣才能讓自己的旅途不孤單，可以隨時(shí)和同伴交流一下，也可以讓自己不會(huì)那么無(wú)聊。方法二：準(zhǔn)備好流量。流量要足夠，這樣才能讓自己隨意上往，讓自己不會(huì)沒(méi)有事情做，建議大家可以去淘寶上買(mǎi)流量，都是非常便宜的，所以也不必要擔(dān)心自己套餐里沒(méi)有流量了，買(mǎi)個(gè)十幾塊錢(qián)就可以無(wú)限地使用了。